Dr Sunny GuptaJun 12, 20233 min...क्या आम खाने से वजन बढ़ता है.?विशेषज्ञों की मानें तो अगर आप वेट लॉस जर्नी पर हैं तो अधिक मात्रा में आम का सेवन करने से बचें। गर्मी के मौसम में लोगों को फलों के राजा...
Dr Sunny GuptaJun 8, 20232 minहेयर फॉल रोकने और ग्रोथ के आसान उपाय.क्या आपके इतने बाल झड़ रहे हैं कि कंघी करने तक में डर लगने लगा है? क्या जमीन पर आपको हर जगह अपने बाल ही बाल नजर आते हैं? यानी समय आ चुका...
Dr Sunny GuptaJun 6, 20233 minग्लोइंग स्किन के लिए क्या खाएं.??आमतौर पर चेहरे की खूबसूरती का राज यंग और ग्लोइंग स्किन (Glowing Skin) को माना जाता है. इसके लिए लोग तमाम तरह के स्किन केयर प्रोडक्ट्स...
Dr Sunny GuptaJun 5, 20233 minविटामिन बी-12 क्यों जरूरी है.??विटामिन बी 12 एक पानी में घुलनशील विटामिन है जो आपके खून कोशिकाओं और तंत्रिका कोशिकाओं के उचित कामकाज के लिए आवश्यक है। विटामिन बी 12 के...
Dr Sunny GuptaJun 2, 20234 minपेट की चर्बी कम करने के 5 उपाय !!पेट की चर्बी कम करने के लिए एक सुनियोजित दिनचर्या का पालन करने की जरूरत है। नीचे कुछ सुझाव दिए गए हैं जो पेट क्षेत्र में वसा के संचय को...
Dr Sunny GuptaMay 31, 20232 minयूरिक एसिड कम करने के घरेलू उपाय !यूरिक एसिड के लेवल के बढ़ने का कारण: कम पानी पीना, अल्कोहल लेना, अत्यधिक प्रोटीन डायट लेना, जेनेटिक कारण। इन कुछ कारणों से यूरिक एसिड का...