कौन सा तेल मोटापा कम करता है.??
खाद्य तेलों के उदाहरण हैं: सरसों का तेल, जैतून का तेल, ताड़ का तेल, सोयाबीन तेल, कनोला तेल, कद्दू के बीज का तेल, मक्का का तेल, सूरजमुखी...
top of page
Blog
Dive deep into my thoughts about eating well and living well.
Dr Sunny Gupta
- Apr 6
- 2 min
...क्या आपका नमक सही है ??
नमक हमारे खान-पान में सोडियम का सबसे प्रमुख स्रोत है. हमारे शरीर को कई तरह की प्रक्रियाओं के लिए सोडियम की ज़रूरत होती है. कोशिकाएं ठीक...
Dr Sunny Gupta
- Apr 3
- 2 min
बर्फ का गोला बिगाड़ सकता है आपकी सेहत!
गर्मी शुरू होते ही शहर से लेकर ग्रामीण क्षेत्रों में बर्फ के गोले ठेलों पर नजर आने लगते हैं. ये रंग-बिरंगे बर्फ के गोले बच्चों को क्या...
Dr Sunny Gupta
- Nov 23, 2023
- 2 min
...कमाल के हैं गेहूं के जवारे के फायदे !!
गेहूं के जवारे के बारे में लगभग हर कोई जानता है। अगर नहीं, तो हम बता देते हैं। आपने अक्सर देखा होगा कि गेहूं की फसल शुरुआत में हरी घास की...
Dr Sunny Gupta
- Nov 6, 2023
- 2 min
Why You Always Craving for Sugar?
Common Reasons for Sugar Cravings: 1) Force to Habit: As it turns out, sugar cravings are often the result of conditioning over time. In...
Dr Sunny Gupta
- Oct 30, 2023
- 2 min
Aloe Vera Juice - Health Benefits!
Aloe vera juice has many antioxidants that help to boost your body's metabolism. It breaks the fat and sugar molecules in your body. It...
bottom of page